¿Qué peso de pala de pádel elegir?
Por Adrián Márquez · actualizada el
El peso ideal de una pala de pádel es el que puedes mover con soltura durante todo un partido sin perder precisión. Importa, pero menos que el balance: dos palas con los mismos gramos pueden sentirse muy distintas según dónde esté el peso.
En resumen
- El reglamento de la FIP no fija un peso: cada fabricante publica un rango.
- El balance cambia más la sensación que el peso total.
- Más peso da estabilidad y pegada; menos peso, manejo y menos carga en el brazo.
- Si tienes molestias en el codo, busca el rango bajo y un balance bajo.
¿Por qué el balance importa más que el peso?
Porque el balance decide dónde notas el peso. Una pala con el peso cerca del puño se siente ligera aunque sume muchos gramos; una con el peso en la cabeza se siente pesada aunque en la báscula marque menos.
Según el Reglamento de Juego de la Federación Internacional de Pádel (FIP), la pala puede medir como máximo 45,5 cm de largo, 26 cm de ancho y 38 mm de grosor, pero el reglamento no fija un peso. Por eso cada fabricante publica un rango por modelo.
¿Qué peso encaja con tu perfil?
| Tu perfil | Qué buscar |
|---|---|
| Empiezas o juegas poco | Rango bajo del modelo y balance bajo: manejo y comodidad. |
| Juegas a menudo en la derecha | Rango medio: estabilidad en la volea sin perder velocidad. |
| Rematas mucho en el revés | Rango medio-alto si lo mueves con soltura: más inercia en el remate. |
| Has tenido molestias en codo u hombro | Rango bajo y balance bajo, con goma blanda o media. |
¿Cómo leer el peso en la ficha técnica?
Busca dos datos juntos: el rango de peso y el balance. En nuestras fichas aparecen ambos, y el eje control↔potencia ya tiene en cuenta el balance. Si dos palas te interesan, ábrelas en el comparador y compara peso y balance lado a lado.
¿Qué pasa si la pala pesa demasiado para ti?
Llegas tarde a las voleas, pierdes precisión al final del partido y cargas el antebrazo. Es uno de los errores más comunes al comprar una pala avanzada antes de tiempo.
¿Y si pesa demasiado poco?
La pala se desestabiliza en los golpes fuertes del rival y pierdes profundidad en la defensa. Se nota sobre todo en jugadores con golpe potente.
Si te han recomendado una «pala para mujer» por ser más ligera, lee antes qué tener en cuenta con las palas de pádel para mujer: el peso se elige por perfil de juego, no por la etiqueta.
Conclusión: elige el peso que puedes mover al final del partido
No el que te parece cómodo en la tienda durante un minuto. Si tienes dudas, quédate con el rango bajo del modelo y un balance medio o bajo.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa «360-375 g» en la ficha de una pala?
Que cada unidad del modelo pesa dentro de ese rango por la tolerancia de fabricación. Si puedes elegir, pide el peso que mejor encaje con tu perfil.
¿Una pala más pesada tiene más potencia?
Puede dar más pegada porque tiene más inercia, pero solo si la mueves con la misma velocidad. Si el peso te frena, pierdes potencia y llegas tarde a la bola.
¿Qué peso es mejor para el codo?
Suele ir mejor el rango bajo del modelo combinado con un balance bajo, que reduce la palanca sobre el antebrazo. La técnica y la goma también influyen mucho.
¿Se puede cambiar el peso de una pala?
Se puede añadir peso con cintas o protectores, lo que también mueve el balance. Quitar peso no es posible sin dañar la pala.
¿Los niños necesitan palas más ligeras?
Sí. Existen palas junior más ligeras y a veces más cortas. Una pala de adulto demasiado pesada dificulta aprender la técnica.